เรื่องราวการเอาชีวิตรอดของ ชัค โนแลนด์ (รับบทโดย ทอม แฮงค์ส) วิศวกรระบบของบริษัทขนส่งชื่อดังผู้อยู่ภายในความกดดันของเวลาและผลลัพธ์ของคุณภาพและปริมาณงาน และด้วยปริมาณงานที่เยอะมากขึ้นทำให้เขาไม่ค่อยมีเวลาให้คนรักของเขา เคลลี่ เฟรียรส์ (รับบทโดย เฮเลน ฮันต์) เท่าไหร่ ส่งผลให้เกิดความห่างเหินที่มากขึ้น และในที่สุดจุดพลิกผันในชีวิตของเขาก็มาถึง เมื่อเครื่องบินที่เขาโดยสารตกลงบนเกาะที่ห่างไกลจะประเทศใด ๆ ชัคกลายเป็นคนที่ติดอยู่บนเกาะร้างไร้ผู้คน มีเพียงแค่ป่า และลูกวอลเล่ย์บอล 1 ลูกเป็นเพื่อน ภายใต้ความโดดเดี่ยวที่เขาเผชิญตลอด 4 ปีบนเกาะร้างจะทำให้เขาได้ตระหนักถึงความสำคัญของคนรอบข้างและการสูญเสียคนที่เรารักและรักเรา